Le parkour est un entraînement permettant de maîtriser trois habiletés motrices fondamentales: COURIR, SAUTER et GRIMPER. On peut s'y adonner pour travailler de simples mouvements ou développer différentes aptitudes: précision, équilibre, souplesse, agilité, coordination et concentration.

La gymnastique au sol est une discipline adjacente à plusieurs autres sports. Venez perfectionner votre tumbling en cours de groupe ou privé!

Nos périodes libres sont disponibles pour les jeunes et moins jeunes. Venez vous amuser sur nos trampolines, notre sol rebondissant ou encore notre matériel de cirque!

Venez faire du trampoline lors de nos périodes libres ou en cours privé!

Adik Cheer All Stars offre à des athlètes de tous âges la possibilité d’apprendre le cheerleading et de se développer sous la supervision d'entraîneurs certifiés.

Célébrer sa fête avec un animateur d'Adik... c'est fou!!! Viens sauter sur les trampolines. Amuse-toi avec le matériel de cirque! Viens participer à plein de défis!